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sexta-feira, 3 de abril de 2009

Espetada de Peito de Peru e Frutas

Ingredientes

200 g de peito de peru
2 mangas
2 kiwi
4 fatias de melão

Modo de Preparo

Corte as frutas em cubos. Dobre o peito de peru e depois coloque no espeto, junte o kiwi, a manga e o melão.

Rendimento: 20 porções

Valor nutricional e calórico por porção

calorias = 30 kcal
carboidratos = 4.2 g
proteínas = 2.8 g
lipídios = 0.4 g

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